10 жовтня у світі відзначають Всесвітній день ментального здоров’я — день, який нагадує, що турбота про себе починається не лише з фізичного, а й з психологічного благополуччя.
У 5-А класі учні разом з класним керівником поговорили про те, чому мозку теж потрібен відпочинок. Учні дійшли висновку, що коли ми постійно поспішаємо, перевтомлюємося або не даємо собі часу на спокій, — мозок працює гірше, а настрій і мотивація падають.
Разом ми створили власну формулу гарного та міцного здоров’я:
🧠 Спокій + Сон + Сміх + Спілкування + Рух = Щасливий мозок і здорове серце ❤️