У рамках тижня СЕН у 6 класі була проведена виховна година «Як зберігати спокій. Підвищення стресостійкості». Завдання заходу: формувати ціннісне ставлення до власного здоров’я, навичок боротьби із тривожністю та стресом.
Учні пригадали, що таке стрес і в яких ситуаціях він виникає. Разом визначили, чому важливо навчитися контролювати свої емоції. Виконали практичні вправи: «Мапа стійкості», «Чарівний малюнок». Діти називали власні способи заспокоєння, вчилися бути ефективними та успішними у навчанні через зниження рівня стресу, з’ясували, як вміти надати собі психологічну допомогу.
Під час виконання вправи «Павутинка людства» учні проявили почуття співпереживання та усвідомлення їхньої єдності з різними представниками та представницями людства. Була проведена мінігра «Як би я вчинив?», де шестикласникам пропонувалися різні проблемні ситуації (контрольна, конфлікт, невпевненість). Діти шукали спокійні та конструктивні рішення.
Під час виховної години учні активно брали участь в обговореннях і вправах, із зацікавленням пропонували власні способи подолання хвилювання. Шестикласники усвідомили, що стрес — це частина життя, але існують ефективні методи, які допомагають зберігати спокій.