Крок до емоційної грамотності: практичні вправи для учнів 8-Б класу

     У рамках Тижня СЕЕН у 8-Б класі відбувся захід, спрямований на розвиток емоційної грамотності, уміння працювати в команді та формування навичок саморегуляції. Учні активно долучилися до виконання практичних вправ, які допомогли їм краще зрозуміти себе й однокласників.
     Під час роботи учні виконували вправи: «Тварина моєї емоції», «Емоції в тілі», «Коло довіри», у ході якої учні вчилися співпрацювати, підтримувати один одного та формувати почуття взаємної відповідальності.
     Під час вправи «Точка балансу» восьмикласники розмірковували над тим, що допомагає їм зберігати внутрішню рівновагу у складних ситуаціях, та ділилися власними способами упорядкування думок і емоцій.
     Захід мав на меті розвивати навички емоційної регуляції, підвищувати рівень усвідомлення власних почуттів, покращувати взаємодію в класному колективі та формувати позитивний — дозволило краще зрозуміти себе та інших.